在2023年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 103.04克.
早餐: Cappuccino con Pochi Grassi. 午餐: Conad Olive Verdi Snocciolate, Lindt Lindor, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. 晚餐: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Cetriolo Sottaceto, Patatine Fritte, Raclette, Vin Brulé. 小食/其他: Loving Mostaccioli Morbidi. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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