在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 302.22克.
早餐: Azúcar, Mani King Pasta de Maní Natural, Banana, Gentech Whey Protein 7900, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea, Frutillas. 午餐: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 小食/其他: Arlistán Café, Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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