在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 97.10克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 22.51克.
早餐: 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 午餐: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Запеченная или Жареная Пикша. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные. 小食/其他: Rainbow Шоколад 80%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|