在2023年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2489 千卡
|
脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 172.73克 | 碳水物: 277.70克.
早餐: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Оливковое Масло, Burenka Club Антипасти Перчики Ассорти, FanFan Чиабатта Рустик. 午餐: Pretto Рикотта, Свекла Вареная, Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: Лента Шампиньоны Маринованные, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|