在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 28.19克 | 碳水物: 128.55克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Три Кита Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Киндер Шоколад, МакКофе Капучино Di Torino , Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Baba Roma Пирожок Бездрожжевой с Рыбой и Картофелем, Окей Банан, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|