在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 152.09克 | 碳水物: 113.56克.
早餐: 水煮蛋, THE PROTEIN WORKS 分離大豆蛋白. 午餐: 7-11 中杯冰拿鐵, 瓜瓜園 冰烤地瓜. 晚餐: 茼蒿, 蛤蜊/蜆, 全聯 東北酸白菜, 善美的 台灣鯛魚腹片, 大漢 傳統板豆腐. 小食/其他: 桂冠 花生湯圓. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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