在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 192.82克 | 碳水物: 160.03克.
早餐: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 午餐: Boniato, Patata, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. 晚餐: Tomates, Ternera Magra, Hacendado Grana Padano, Pan Rallado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 小食/其他: Almendras, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Uva, Manzanas Granny Smith, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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稳定体重
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