在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 117.78克 | 碳水物: 268.81克.
早餐: Nestle Nuts Strawberry, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Асканія Мед Квітковий, Willmax Soy Isolate, АТБ Otti Овсянка. 午餐: АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Премія Рис. 晚餐: Gullon Golden Maria, Помело, Яблоко Чемпион, Divella Savoiardi Ladyfingers, Millennium Mousse Strawberry Jam, Розумний Вибір Морковка по Корейски, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Nestle Kitkat Chunky Caramel. 更多的......
|
稳定体重
|