JoJoCheng的日记, 2023年12月24日

在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月24日:

631 千卡

脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 45.63克. 午餐: 龍鳳冷凍毛豆仁, 豆腐, 蝦仁, 煮熟的三文魚. 晚餐: 芹菜, 菠菜, 洋菇, 高麗菜, 秋葵（冷凍）. 更多的......

1394 千卡

运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

JoJoCheng的体重历史