在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 170.38克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Amix Batido Proteina. 午餐: Almendras. 晚餐: Mercadona Atún Natural, Canelones. 小食/其他: Carrefour Pan Centeno 100%, Weider Protein Bar 60% (Salted Peanut-Caramel), Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Banana, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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