在2023年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2583 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 172.06克 | 碳水物: 320.81克.
早餐: ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. 小食/其他: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|