|
waist 85 cm
BF 16.1%
|
73.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2402 千卡
|
脂肪: 105.95克 | 蛋白质: 156.66克 | 碳水物: 201.74克.
早餐: Proja Sa Sirom Proja. 午餐: Tiradell Fusilli (Posno), Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Pilos Adriatikos Sir, Garlic, Lidl Crni Luk, Tomatoes, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. 晚餐: Asda Salted Peanuts, Feta Cheese, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%, Maslinovo Ulje. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|