在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, МакКофе Капучино Di Torino , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Помидоры Черри. 午餐: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Деликатеска Кимчи, Окей Банан. 小食/其他: Мандарины, NL International Smart Food Irish Cream. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|