在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 131.70克 | 碳水物: 149.32克.
午餐: Sambal Stingray, Egg (Whole), White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, Minced Pork (Cooked), White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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