|
Ура, вес хоть чуть-чуть поехал
|
47.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Груша Китайская. 午餐: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Перекресток Апельсины, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. 晚餐: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 小食/其他: FITKIT Jelly Bar, Alpro Almond, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|