在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 70.07克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, МакКофе Капучино Di Torino , Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри. 午餐: Ермолино Голубцы, Пискаревский Сметана 15%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|