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뭉MoonG
日记
2023年12月22日
뭉MoonG的日记, 2023年12月22日
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在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
67.3 公斤
最近减少:
25.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月22日:
1542 千卡
脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 195.39克 | 碳水物: 123.35克.
早餐:
삶은 계란, 청정원 먹태열풍 매콤불닭맛, 사과, 방울 토마토, 김치콩나물국, 돼지고기 앞다리살, 삶은 계란흰자, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심, 밥, 밥.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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