chiayu.yeh的日记, 2023年12月29日

體脂35.2

62 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月29日:

611 千卡

脂肪: 12.06克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 87.51克. 晚餐: Costco 冷凍鱸魚片, 金針菇, 櫻桃, 青江菜. 小食/其他: 全聯聖女小蕃茄, 吉品養生小福貴-柴燒桂圓, Gelovery 奢華土鳳梨酥. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

chiayu.yeh的体重历史