|
Ура 🎉 правда -40г всего, или из-за эритритола в составе корицы, или из-за морковки или из-за того что яблочки печеные были, ну или из-за протеина в блинчиках и чутка тыквы;
НО все равно! Минус есть и это хорошо, пусть даже в два раза меньше
|
57 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 71.47克 | 蛋白质: 109.68克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Now Foods Витамины EVA, Салат Айсберг, Лимон, Помидоры, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Соль, Масло Грецкого Ореха, Масло Грецкого Ореха, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Руккола, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Руккола, Гречка, Дорадо, Фасоль Стручковая, Зеленое Яблоко, Филе Индейки, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Грейпфрут , Millennium Чёрный Шоколад 80%, Смешанные Орехи. 晚餐: Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|