在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 234.04克.
早餐: Сырники Домашние, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% . 午餐: Мандарины, Банан, Паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. 晚餐: Хурма, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Мерси Конфеты, Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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