在2015年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 182.31克 | 碳水物: 76.02克.
早餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), El Burrito Soyrizo, Lightlife Foods Smart Ground - Taco & Burrito, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 午餐: Kikkoman Ponzu Sauce, Wegmans Rainbow Skinny Roll, Kroger Snapper, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Mixed Salad Greens. 晚餐: In-N-Out Double-Double Protein Style. 小食/其他: Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Lindora Vanilla Wafers. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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