在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2608 千卡
|
脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 167.88克 | 碳水物: 313.68克.
早餐: Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Лента Лосось, FanFan Чиабатта Рустик. 午餐: Лента Шампиньоны Маринованные, Морковь по-Корейски, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: Болгарский Перец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|