在2023年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 103.56克.
晚餐: Stir Fried Vegetables, Fish Curry, Egg (Whole), White Rice, Beef Curry. 小食/其他: Nougat with Almonds , Herbal Tea Presweetened with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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