在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 247.38克.
早餐: Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate), Arándanos, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Quaker Avena Instantánea. 小食/其他: Mani King Pasta de Maní Natural, Miel, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Ser Yogur Sabor Natural, Banana, Arlistán Café, Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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