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mls32791
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2024年01月1日
mls32791的日记, 2024年01月1日
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在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
37.1 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月1日:
711 千卡
脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 29.67克.
早餐:
Costco 鯖魚, 烤地瓜, 清蒸鱸魚, 油菜.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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