在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 197.72克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: 배, 돼지고기 앞다리살, 삶은계란, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심, 김치, 떡국. 更多的......
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稳定体重
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 评论
아랫배 피하지방 빼려고 다이어트 하는데
진짜 최종 보스 그 자체.. 어떻게든 빼고 만다..^^
2023.12.31 기준 체지방률 7.6%
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