在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 95.17克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 151.68克.
午餐: Pork Link Sausage (Smoked), White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Chicken (Breaded and Fried) , Oriental Style Plum Sauce, White Bread , Fish Curry, Pork Belly, White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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