在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2452 千卡
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脂肪: 80.66克 | 蛋白质: 163.13克 | 碳水物: 279.08克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. 午餐: Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Leg (Skin Eaten). 晚餐: Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Stop & Shop Monster Trail Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Stop & Shop Protein Granola Bars, Bananas . 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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