在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 156.79克.
早餐: Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 全家 綿柔鮮奶土司, 連珍 芋泥球, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. 午餐: 杏鲍菇, 7-11 珍味四果, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 7-11 黃金玉米, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. 更多的......
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稳定体重
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