在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 192.29克.
早餐: Jell-O Fat Free Pudding Snacks - Tapioca, Sugar, Great Value Half & Half. 午餐: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. 晚餐: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cacique Mexican-Style Queso Dip Queso Blanco, Onions , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Costco Rotisserie Chicken, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Naturegg Eggs, Kroger Tomato Ketchup, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Onions , Tomatoes, Dole Chopped Romaine Lettuce. 小食/其他: Michoacana Strawberry Popsicle, Clementines . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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