在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2566 千卡
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脂肪: 129.89克 | 蛋白质: 143.24克 | 碳水物: 214.30克.
午餐: Stewed Chicken Thigh, White Rice, Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Fried Tofu , Pork Leg (Whole) , Minced Pork (Cooked), Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Chocolate Biscuit, Nougat with Almonds , Bananas , Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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