在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 166.36克.
午餐: 고등어구이, 피자. 晚餐: 새우 튀김, 오징어튀김, 감자 튀김, 튀김만두, 김말이튀김, 즉석떡볶이. 小食/其他: 귤, 잇포레스트 두유그릭요거트, 홍시. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
2024年01月5日 会员：: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 어젯 저녁에 좀더 먹어서 증량되거나 유지됐을줄 알았는데 열심히 걸은 효과인가봐요 ㅎ 이제 주말이니 다시 좀 먹는걸로요!😆
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