在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 42.75克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Ермолино Колбаса Миланская, Коломенское Батон Нарезной, Zhukovka Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо. 晚餐: Семушка Фундук Жареный, Провансаль Майонез, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|