在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 121.92克.
午餐: Sambal Stingray, Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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