chiayu.yeh的日记, 2024年01月11日

體脂34.5

62 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月11日:

1118 千卡

脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 165.20克. 晚餐: 地瓜, 全聯牛五花火鍋肉片, 金針菇, 青江菜, 中華板豆腐. 小食/其他: LG 蔬暢高纖青汁, 葡萄乾麵包, 芭樂, 蘋果. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

chiayu.yeh的体重历史