cindychiu2017的日记, 2024年01月11日

昨天吃了鐵板燒又喝了50嵐🧋

63.7 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月11日:

749 千卡

脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 41.86克. 早餐: 水煮蛋. 午餐: 中華板豆腐, 娃娃菜, 杏鲍菇, Costco 豬梅花火鍋肉片. 小食/其他: Alpro 無糖燕麥奶, 家樂福山型白吐司. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

cindychiu2017的体重历史