在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 126.78克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Хуторок Творог 5%, Каравай Лаваш Тонкий. 午餐: Шоколад из Кэроба с грецким орехом, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Barilla Макароны Спиральки, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Винегрет. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|