在2024年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche de Almendras Zero. 午餐: Cebolla Caramelizada, Hacendado Bechamel, Patata Asada, Trucha al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 小食/其他: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Salsa Cocktail, Sánduche de Pavo . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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