在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 110.71克 | 碳水物: 211.91克.
午餐: Hokkaido Kürbis, Karotten, Honig, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Orangen, Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl, Edeka Zuckerschoten . 晚餐: Ovomaltine Crisp Müsli, Heidelbeeren, Alnatura Apfelmark, Activia Waldfrucht Cerealien. 小食/其他: Haribo Roulette (25g), Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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