在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 223.68克.
早餐: Consum QUESO Vaca sin LACTOSA Madurado, Manzana Roja, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, Consum Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Roja, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azúcar Moreno de Caña Integral, Huevo. 午餐: Consum Guisantes Extra, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, La Fallera Arroz Redondo, Spanish Kumato Tomato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas. 晚餐: Lomo de Cebo IBÉRICO, Queso Rallado sin LACTOSA, Consum Tomate Frito Receta Tradicional, Harimsa Harina de Garbanzo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Berenjena. 小食/其他: Consum Cono Chocolatisimo, Caqui. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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