在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 185.05克 | 碳水物: 280.54克.
早餐: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ВкусВилл Чиабатта Классическая. 午餐: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: Тунец, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Barilla Макароны Бантики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|