在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 166.04克.
早餐: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Caffè, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate. 午餐: Coop Petto di Pollo, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola). 晚餐: Caramella Gommosa, Mozzarella in Carrozza. 小食/其他: San Carlo Classica, Prosecco, Torta Degli Angeli, Caramella Gommosa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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