在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2667 千卡
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脂肪: 91.90克 | 蛋白质: 79.74克 | 碳水物: 286.12克.
早餐: Ikea 肉桂捲, 統一 AB無加糖優酪乳, 弘爺 奶茶, 蔥油餅. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. 晚餐: 湖池屋 北海道玉米濃湯口味, 啤酒, 雞蛋. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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