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cindychiu2017
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2024年01月14日
cindychiu2017的日记, 2024年01月14日
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昨天吃了兩個麥當勞🍔晚餐還吃蚵仔煎
63.2 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月14日:
227 千卡
脂肪: 7.19克 | 蛋白质: 15.59克 | 碳水物: 26.59克.
早餐:
家樂福 山型白吐司, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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