在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2498 千卡
|
脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 142.52克 | 碳水物: 317.76克.
早餐: Galbani Рикотта 34%, Тунец, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. 午餐: Элефант Индейка Запечённая , Магнит Картофель. 晚餐: Элефант Индейка Запечённая , Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|