在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 15.58克 | 碳水物: 84.60克.
早餐: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Окей Банан, Молоково Молоко 3,2%. 小食/其他: Несквик Конфета, Лента Воздушные Колечки. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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