在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 288.64克.
早餐: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds. 午餐: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Original Saltine Crackers, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup (Can). 晚餐: Spicy Tuna Rolls, Blue Apron Beef & Eggplant, Sushi, White Rice. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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