在2024年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 74.77克.
早餐: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Перекресток Сыр Горноалтайский. 午餐: Natty's Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|