mls32791的日记, 2024年01月17日

在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）

67.9 公斤最近减少: 37.7 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月17日:

1202 千卡

脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 114.91克 | 碳水物: 43.38克. 早餐: COPPOLA 鷹嘴豆, 虱目魚, 好菇道鴻喜菇, 義美義美無加糖元氣豆奶, 蒸南瓜. 午餐: 台農台農牛乳. 晚餐: 水煮蛋, 滷牛肉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

支持

mls32791的体重历史

查看完整的历史记录