在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 38.33克 | 蛋白质: 196.13克 | 碳水物: 239.08克.
早餐: Banana, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Garofalo Radiatori, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Uva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. 小食/其他: Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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